Орторексия — мода или болезнь?
Здоровое питание на сегодняшний день — это не принудительные меры, а осознанный образ жизни большинства молодых девушек и женщин. Модный…
Фитнес и диеты
Как начать худеть — несколько шагов к совершенству
Задаетесь вопросом, как начать худеть правильно в домашних условиях? Уже подыскиваете подходящую изнуряющую диету и считаете, что красота требует жертв?…
Состояние перетренированности — как избежать проблем?
Состояние перетренированности знакомо практически всем спортсменам, как новичкам, так и асам своего дела. Но чтобы не спутать перетренированность с каким-либо…
Природное средство для похудения – гуарана (жидкий каштан)
Гуарана ведёт своё происхождение с берегов Амазонки. На родине растение представляет собой древовидную лиану, способную забираться на десятиметровую высоту. Ради…
Как накачать ягодицы без приседаний?
Сделать свою попу красивой, упругой и привлекательной вполне реально, стоит лишь приложить немного усилий и стараний. Процесс накачивания ягодиц довольно…
Диета топ-моделей — описание и советы
Худые модели на сегодняшний день до сих пор «в тренде», многие считают милыми неземными существами. Но несмотря на это есть…
