Как быть уверенной в себе?

Как быть уверенной в себе?


как стать уверенной в себе
А что вообще означает слово «уверенность», в нашем понимании его очертания довольно размытые, поэтому давайте разберёмся конкретнее. Уверенность — это такая составляющая характера каждого человека, которая предоставляет нам силы стать свободными, открытыми для общения и совершения определенных действий людьми.

Также предлагаем почитать статью на тему: Помогут ли женские тренинги стать уверенней в себе.

Уверенность есть у каждого из нас, просто у кого-то она еле уловима, а кто-то так и излучает жизненную силу и энергию. Если вы обладаете какими-либо комплексами, несформировавшимся характером, ощущением неполноценного члена общества и не уверены ни в чем, то лучше всего обратиться за помощью к психологу.

Настоящий профессионал своего дела способен раскрыть замкнутость человека, помочь ему решить психологические и эмоциональные проблемы и просто выслушать своего клиента. Ведь порой нам нужно просто выговориться и решение придёт само собой, а родных и близких посвятить в ту или иную ситуацию мы не можем по причине сложившихся обстоятельств.

Как быть уверенной в себе — советы психолога

как быть уверенной в себе советы психолога
Если вы задаетесь вопросом, как стать увереннее в себе, но по очевидным причинам не можете или не хотите посещать психолога, то мы предоставим вам список тех черт, которые нужно развивать для приобретения силы духа.

  1. Как обрести уверенность в себе, если вы даже не можете смотреть в глаза собеседнику? Это ошибка номер один. Всегда смотрите в глаза при разговоре, вам нечего скрывать, а даже и если есть что, то перед вами тоже стоит явно не ангел. У всех есть свой скелет в шкафу. Смотря прямо в глаза человеку вы показываете, что открыты для разговора и в случае чего сможете себя защитить (ну хотя бы создавайте такое впечатление!).
  2. Высказывайте свои мысли открыто. Просто делайте это четко и внятно, с расстановкой, предварительно прорепетировав в уме. Тогда слушатель поверит вам и не будет сомневаться в услышанном, не мямлите, это отталкивает людей.
  3. Если вы хотите знать как стать уверенной в себе девушкой, то должны и знать что такое настоящий талант. Талант — это суметь выдержать те неудачи и обиды, предуготовленные для вас судьбой. Когда вы сможете держать удар ( конечно не в буквальном смысле), тогда вы будете уверенной. Жизнь будет бить лицом в грязь и неоднократно, признайтесь — вам этого не избежать. Вы просто принимайте это как должное, не опускайте руки и помните, что с каждой неудачей человек становится сильнее.
  4. Не нужно избегать трудностей: неприятных встреч, подавляющих разговоров и «дерзких» взглядов. На вашем пути встретится не один человек, считающий себя чуть ли не центром Вселенной. Такие люди настолько в себе уверены, что подавляют уверенность всех других, попадающихся на их пути. Не бойтесь, а главное не избегайте этих людей. Наоборот, докажите им, что мир не создан именно для них — ответьте таким же острым взглядом, гордо пройдите мимо, даже не заметив наглеца, лишний раз заведите с ним разговор.
  5. Еще одним хорошим советом будет поиск нового увлечения или хобби. Когда вы увидите, что у вас получается и достигнете высот в своём деле, то почувствуете себя свободнее и будете готовы к покорению новых вершин.
  6. Оптимизм — главный помощник в обретении уверенности в себе. Смотрите абсолютно на все вещи с положительной стороны или хотя бы пытайтесь это сделать. Внимательнее рассмотрите своё окружение, может быть у вас есть парочка знакомых, которые вечно жалуются на жизнь? Либо обсудите с ними возможность изменения русла общения, либо вам придётся расстаться.
  7. Никогда себя не жалейте. Жалость способна лишь вызвать желание скрыться от реального мира, а вот злость на свою трусость и слабохарактерность — это именно то, что вам нужно для того, чтобы добиться высот.
Рекомендуем